CEPP-JP

Centro de Estudos e Pesquisas Psicobiofisicas

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Meditação



Estado alterado de consciência que visa a interiorização da atenção.

Objetivos

  • Acessar e alterar padrões antigos de comportamentos automático;
  • Ampliar o auto-conhecimento;
  • Desenvolver o aspecto vontade e autoconsciência;
  • Desenvolver o aspecto de auto-controle físico, energético, emocional e mental.

Efeitos

  • Canalizar toda a energia mental em um objetivo particular;
  • Transformar o estado de espírito disperso, descontrolado e indisciplinado, em um estado de espírito disciplinado, controlado e equilibrado;
  • Concentração unidimencional (capacidade de atingir um objetivo);
  • Mudanças interiores mais eficazes e eficientes (no objeto da meditação);
  • Humildade natural, diferente de mediocridade, facilitando a comunicação;
  • Maior capacidade de apreciar as coisas, pessoas e acontecimentos;
  • Percepção harmoniosa e equilibrada;
  • Maior tolerância;
  • Aparecimentos de poderes ditos paranormais (sides).