Após a prática da respiração abdominal e completa agora é vez de exercitar a respiração polarizada. Este exercício respiratório ajuda a mudar a polaridade (narina esquerda/direita) e contribui para que […]
Após a prática da respiração abdominal e completa agora é vez de exercitar a respiração polarizada. Este exercício respiratório ajuda a mudar a polaridade (narina esquerda/direita) e contribui para que […]